Cardio

O treino Cardio consiste em um treino que trabalha o sistema cardiorrespiratório e é uma modalidade de exercícios que favorece a perda de peso ao mesmo tempo que fortalece o sistema cardíaco, pulmões e os músculos com  movimentos do corpo inteiro.

Unidades com Cardio:

• Unid. Anália Franco.
• Unid. Tatuapé.
• Unid. Ilhabela.